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真兰 | 劳逸结合之白领工间操

时间:2021-06-03 03:09:00 热度:1438 分享到:
       有道是“10个上班族,9个颈椎痛”,虽然颈椎病、鼠标手、下背痛等都不在我国职业病目录名单内,不属于法定职业病,但事实上,这类新型职业病所造成的危害并不亚于传统职业病。
       为了缓解大家长期在电脑桌前久坐办公的情况,积极引导员工采取工间操等方式尽早预防“白领职业病”,2021年6月3日下午,我司特邀工会专业老师进行《白领工间操》现场授课,为公司员工灌输新的健康理念和运动方式。
  
 
       活动现场,在专业老师的带领下,大家通过分解动作的阶段学习,虽然有动作比较消耗体力,但大家都积极跟上老师的节奏,最终在欢快的音乐中,将完整的白领工间操跳了下来,活动瞬间被点燃,大家也通过这一场工间操尽情释放自我,缓解压力,舒展身体,获得了身心的愉悦!
       当今社会体育健身就如杠铃一般,两头重中间轻。青少年在学校有体育课,退休老人有充分时间和强烈的主观愿望参与锻炼,只有忙于上班的青中年一代员工,虽然有参与锻炼的丰满理想,但由于工作的繁忙和压力这一现实,最终成为锻炼健身频率最少的一群人。
       关注企业员工的身心健康,是每家企业做大做强的根本,通过白领工间操的锻炼,不仅能让企业员工在久坐办公的间隙,科学的放松、合理的运动,预防颈椎病,而且还能间接提高办公效率,可谓是一举多得。真兰坚信,只有拥有健康体魄的员工群体,才能助力企业大步向前,健康稳步发展!

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